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かみじょうたけしさん著 甲子園笑伝説！発売
TVやラジオなどで活躍されている松竹芸能のかみじょうたけしさんが執筆された
「甲子園笑伝説！」が今月１５日に発売されました！
とてもマニアックで、高校野球好きにはたまりませんよ
みなさんもぜひ！！
かみじょうさんまたお待ちしてま〜す！
「甲子園笑伝説！」が今月１５日に発売されました！
とてもマニアックで、高校野球好きにはたまりませんよ
みなさんもぜひ！！
かみじょうさんまたお待ちしてま〜す！
復活 （ ´ー｀）
みなさん、ご無沙汰してます！
いんちょです。
あまりの忙しさに手をつけられず、半年ほどブログを休憩
してましたが、そろそろ再開しようと思います
もう夏ですね〜。
いんちょはおかげさまで超多忙な生活を送っています。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
−夏は夜も楽しい季節です−
皆さんにとって夏のイベントといえばなんですか？
あるランキング調査によると、夏の人気イベント第１位は花火大会、第２位はお祭り・盆踊りだったみたいです。
そういえばつい先日も天神祭があったばかりですね。来週はPL・淀川の花火大会など・・・
夏は夜も楽しめる季節ですよね！
しかし気をつけたいのがケガです。
よくあるのが暗い道で石につまづいて転んだり、何かにぶつけてケガをするケース。
せっかくの楽しみもケガをしてしまっては元も子もありません。
夜道はくれぐれもご用心を
みなさんがケガなく夏の夜を満喫できますように
いんちょです。
あまりの忙しさに手をつけられず、半年ほどブログを休憩
してましたが、そろそろ再開しようと思いますもう夏ですね〜。
いんちょはおかげさまで超多忙な生活を送っています。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
−夏は夜も楽しい季節です−
皆さんにとって夏のイベントといえばなんですか？
あるランキング調査によると、夏の人気イベント第１位は花火大会、第２位はお祭り・盆踊りだったみたいです。
そういえばつい先日も天神祭があったばかりですね。来週はPL・淀川の花火大会など・・・
夏は夜も楽しめる季節ですよね！
しかし気をつけたいのがケガです。
よくあるのが暗い道で石につまづいて転んだり、何かにぶつけてケガをするケース。
せっかくの楽しみもケガをしてしまっては元も子もありません。
夜道はくれぐれもご用心を
みなさんがケガなく夏の夜を満喫できますように
酸素カプセル
アンチエイジング、健康増進、怪我の早期回復にとってもお役にたつ、
酸素カプセルこと、高気圧エアーチェンバー「オアシスO2」を本格導入いたしました。
酸素カプセル「オアシスO2」の効能
・むくみ解消
・眼精疲労
・二日酔い
・血行促進 （冷え性改善）
・お肌つやつや （美肌）
・髪の毛さらさら （毛根活性！）
・生理痛の緩和
・活性酸素の除去
・生活習慣病 （慢性疲労や、その予防に）
・気力、集中力アップ！
・寝不足解消 （４０分で５時間熟睡の効果！）
・産後の早期体力回復
その他、血液循環が促進されることで免疫機能が高まるので万病予防につながります。
※禁忌の場合もあります。
・糖尿病が進行し、インシュリンを投与されている方
（酸素カプセルにより、血糖値が低下し、気を失う場合があります）
・気圧の変化に弱い方
（耳抜きができるようになれば問題ありません）
・閉所恐怖症の方
（ボブ・サップも入れるスペースはありますが、極度の閉所恐怖症の場合はお避けください）
・アレルギー体質の方
（血行が促進されることにより、一時的にかゆみが増したり湿疹がひどくなる場合があります）
− 料金 −
１回 ４０分 ３１５０円
５回分チケット １枚 １２０００円 （かなりお得！！）
有効期限 発行日より３ヶ月
１カ月フリーパスチケット ３０日分 １５０００円 （超お得！！）
酸素カプセルこと、高気圧エアーチェンバー「オアシスO2」を本格導入いたしました。
酸素カプセル「オアシスO2」の効能
・むくみ解消
・眼精疲労
・二日酔い
・血行促進 （冷え性改善）
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・髪の毛さらさら （毛根活性！）
・生理痛の緩和
・活性酸素の除去
・生活習慣病 （慢性疲労や、その予防に）
・気力、集中力アップ！
・寝不足解消 （４０分で５時間熟睡の効果！）
・産後の早期体力回復
その他、血液循環が促進されることで免疫機能が高まるので万病予防につながります。
※禁忌の場合もあります。
・糖尿病が進行し、インシュリンを投与されている方
（酸素カプセルにより、血糖値が低下し、気を失う場合があります）
・気圧の変化に弱い方
（耳抜きができるようになれば問題ありません）
・閉所恐怖症の方
（ボブ・サップも入れるスペースはありますが、極度の閉所恐怖症の場合はお避けください）
・アレルギー体質の方
（血行が促進されることにより、一時的にかゆみが増したり湿疹がひどくなる場合があります）
− 料金 −
１回 ４０分 ３１５０円
５回分チケット １枚 １２０００円 （かなりお得！！）
有効期限 発行日より３ヶ月
１カ月フリーパスチケット ３０日分 １５０００円 （超お得！！）
カラダをこすって冷え改善！
冷えた体を温めようと、自然に体をこすることはありませんか？
実はこれ、理にかなった動きなんです。
体をこすると、こすった部分の動脈が刺激され、血管中に一酸化炭素が発生します。
この一酸化炭素が血管を広げ、血流が良くなりひえが解消します。
手足・足先に冷えを感じたら、まずはこするのがおススメ。
また、顔は冷えを感じにくい部分で、顔色が悪かったり、目の周りにクマができていたりするのは、血流が悪くなっている証拠です。
顔をこするとそれらが改善され、さらに表情筋がほぐされて表情が豊かになるという効果もあります。
それでは、ほぐし方を紹介します。
・足のほぐし方
�‖�首と足先を両手でしっかりつかみ、足首をゆっくり大きく回転させる。
��足指を１本ずつねじりながらこする。１分を目安に。
・手のほぐし方
片方の手指でもう一方の指の付け根をつかむ。
力を入れ、指先の方へ回転させながら動かす。
指１本１０秒。両手で２分を目安に。
・顔のほぐし方
鼻筋
指先を鼻骨に押し当て、鼻骨にそって上下に動かす。
額
�［昭蠅了悗諒△魍曄覆劼燭ぁ砲鵬，慧�てながら上下左右に動かす。
�⊆蠅里劼蕕鬚海瓩�みに押し当てながら上下左右に動かす。
※�´△箸發乏藤械杏辰鯡椣造法�
いつでもできる手軽なマッサージです。ぜひお試しください。
実はこれ、理にかなった動きなんです。
体をこすると、こすった部分の動脈が刺激され、血管中に一酸化炭素が発生します。
この一酸化炭素が血管を広げ、血流が良くなりひえが解消します。
手足・足先に冷えを感じたら、まずはこするのがおススメ。
また、顔は冷えを感じにくい部分で、顔色が悪かったり、目の周りにクマができていたりするのは、血流が悪くなっている証拠です。
顔をこするとそれらが改善され、さらに表情筋がほぐされて表情が豊かになるという効果もあります。
それでは、ほぐし方を紹介します。
・足のほぐし方
�‖�首と足先を両手でしっかりつかみ、足首をゆっくり大きく回転させる。
��足指を１本ずつねじりながらこする。１分を目安に。
・手のほぐし方
片方の手指でもう一方の指の付け根をつかむ。
力を入れ、指先の方へ回転させながら動かす。
指１本１０秒。両手で２分を目安に。
・顔のほぐし方
鼻筋
指先を鼻骨に押し当て、鼻骨にそって上下に動かす。
額
�［昭蠅了悗諒△魍曄覆劼燭ぁ砲鵬，慧�てながら上下左右に動かす。
�⊆蠅里劼蕕鬚海瓩�みに押し当てながら上下左右に動かす。
※�´△箸發乏藤械杏辰鯡椣造法�
いつでもできる手軽なマッサージです。ぜひお試しください。
おいしいカレー 松原市
プロボクシングトレーナーとして輝かしい功績を残し、昨年ボクシング界を去った藤谷トレーナーですが、ついに一国一城の主となりました！
福島上等カレー松原店オーナー！
さすが松原市。お店がでかい！！
こんな方からお花が。
藤谷さんとコンビを組んで世界王座を奪取し、連続８回の防衛記録を達成された徳山昌守さん。
これは当院から送ったお花。
そして、藤谷オーナーが作る上等カレー！
とんかつカレーでがっつりいただきました。
めっちゃくちゃ美味いです！
福島上等カレーは店舗によって味にバラつきがありますが、藤谷さんが作る上等カレーはどの店舗のカレーよりも美味しかったです！
同じ福島上等カレーでも全然違います。
これは絶品ですよ。
最初の一口目はフルーティな甘さが口の中に広がります。
そして、飲み込んだあとからジワジワとスパイシーな辛さが。
なんというか、深みがあって癖になりそうなカレーですね。
阪神高速松原線の三宅IC降りてすぐのところにあります。
国道309号線沿いで、車で行きやすい場所なので、かなりの人気店になるのではないでしょうか。
お近くに行くことがありましたら、ぜひ！食べてみてください
福島上等カレー松原店オーナー！
さすが松原市。お店がでかい！！
こんな方からお花が。
藤谷さんとコンビを組んで世界王座を奪取し、連続８回の防衛記録を達成された徳山昌守さん。
これは当院から送ったお花。
そして、藤谷オーナーが作る上等カレー！
とんかつカレーでがっつりいただきました。
めっちゃくちゃ美味いです！
福島上等カレーは店舗によって味にバラつきがありますが、藤谷さんが作る上等カレーはどの店舗のカレーよりも美味しかったです！
同じ福島上等カレーでも全然違います。
これは絶品ですよ。
最初の一口目はフルーティな甘さが口の中に広がります。
そして、飲み込んだあとからジワジワとスパイシーな辛さが。
なんというか、深みがあって癖になりそうなカレーですね。
阪神高速松原線の三宅IC降りてすぐのところにあります。
国道309号線沿いで、車で行きやすい場所なので、かなりの人気店になるのではないでしょうか。
お近くに行くことがありましたら、ぜひ！食べてみてください
